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Con el trabajo obtenemos ingresos económicos y un nivel de vida que nos permite hacer y realizar muchas cosas, además de esto el trabajo se considera fuente de bienestar, que ayuda al equilibrio social y psicológico. Por lo tanto cuando por alguna circunstancia de nuestra vida nos falta el trabajo nos enfrentamos a una serie de cambios que debemos saber afrontar.  Nos encontramos con muchos casos de personas que con más de 35 años y después de haber trabajado un largo periodo de su vida deben reinventarse, salir a buscar ofertas de empleo todos los días. Puede que estas ofertas no se parezcan en nada a lo que ha estudiado o en lo que se han desempeñado años atrás, el sueldo y las condiciones que se ofrecen son penosas, no quedando otra opción que aceptar y tragar o seguir buscando. El resultado de todo esto es una trasformación emocional, psicológica y social que en algunos casos puede ser perjudicial.  Las personas que se encuentran en desempleo su...

P arece increíble que en pleno 2017 nos de tanto miedo ser felices, da la impresión de que algunas personas disfrutan de un estado constante de tristeza y desolación  ¿Por qué les gusta a algunas personas sentirse así? La pregunta que me surge en el día de hoy es ¿Por qué nos negamos a ser felices? Parece que solo hubiéramos experimentado la felicidad plena en nuestra infancia y ¿Qué pasa con el resto de nuestros años, de nuestros instantes  y experiencias?  tan malas han sido nuestras vivencias que no vale la pena recordar como hemos sido de felices. Después de hacerme la anterior pregunta he llegado a esta conclusión: 1. Pensamos demasiado todo el tiempo y esto nos impide vivir el momento tal y cual como se nos presenta. 2. Caemos en una rutina después de un tiempo y parece que solo vivimos para comer y dormir. 3. Debemos aceptar la idea de que la felicidad no es un estado constante, más bien se presenta en trocitos durante el transcurso ...

El termino exacto es "Onicofagia" es el hábito compulsivo de comerse las uñas, una conducta que se adquiere en la niñez. Normalmente los que se muerden las uñas suelen comentar que el llevar a cabo esta conducta les ayuda a reducir su ansiedad, sus niveles de estrés, frustración o rabia. Morderse las uñas puede provocar graves problemas de salud, como: A nivel físico Heridas e infecciones Hongos  Deformación de la cutícula, dientes y borde de los dedos. A nivel psicológico Vergüenza Retraimiento  Aislamiento Inseguridad Timidez Baja autoestima A nivel social Problemas laborales: rechazo en entrevistas de trabajo. Puede causar una muy mala presencia ante los demás.... "se aprende a comer las uñas en la niñez normalmente por observación de otras personas realizando este mal hábito, esta conducta compulsiva normalmente aparece de la mano de un trastorno psicológico llamado ansiedad". ¿Cual es su tratamiento psicológico?   exi...

Los primeros auxilios psicológicos son un conjunto de técnicas y estrategias que hacen parte de  la primera atención  que reciben las personas que han sido afectadas por incidentes como un atentado, accidente, catástrofe, etc y que  están  pasando por una situación emocional critica en ese momento.  Los PAP parten de estrategias basadas en evidencias científicas y es fundamental que se apliquen en las primeras horas del hecho traumático, para reducir la aparición de trastornos de estrés postraumático.  Con la aplicación de las diferentes estrategias se pretenden alcanzar los siguientes objetivos:  Reducir el nivel de estrés inicial causado por el evento traumático (resultado de vivencias como superviviente de catástrofe, familiar de victima, testigo o miembro de los equipos de intervención). Fomentar la adaptación a corto y largo plazo (comprender que es lo que ha pasado y que le ha pasado). Potenciar las estrategias...