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Mostrando las entradas etiquetadas como salud

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO EN EQUIPO

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En las empresas se debería de fomentar mucho más el trabajo en equipo, si comprendemos que trabajando en equipo es cuando realmente se consiguen grandes triunfos y grandes objetivos laborales, los resultados serían más a corto plazo. Es muy importante identificar cuáles son las fortalezas y debilidades de cada empleado, para poder crear un grupo de trabajo efectivo, dentro de una empresa cada uno debe desempeñar un rol en función de sus conocimiento, aquí es muy importante identificar las fortalezas a la hora de trabajar de cada empleado.  Otro aspecto a tener en cuenta en las empresas y quizás sea el más prioritario,  es lograr generar un ambiente sano de trabajo y buenas relaciones entre los miembros del equipo, el sentido de pertenencia de equipo, de ser miembro de un equipo, sentir parte del equipo, ayuda a la identidad del trabajo y ayuda a la marca de la empresa.  Cada vez más las empresas apuestan por desarrollar una vez al mes dinámicas de grupos con...

Morderse las uñas "onicofagia"

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El termino exacto es "Onicofagia" es el hábito compulsivo de comerse las uñas, una conducta que se adquiere en la niñez. Normalmente los que se muerden las uñas suelen comentar que el llevar a cabo esta conducta les ayuda a reducir su ansiedad, sus niveles de estrés, frustración o rabia. Morderse las uñas puede provocar graves problemas de salud, como: A nivel físico Heridas e infecciones Hongos  Deformación de la cutícula, dientes y borde de los dedos. A nivel psicológico Vergüenza Retraimiento  Aislamiento Inseguridad Timidez Baja autoestima A nivel social Problemas laborales: rechazo en entrevistas de trabajo. Puede causar una muy mala presencia ante los demás.... "se aprende a comer las uñas en la niñez normalmente por observación de otras personas realizando este mal hábito, esta conducta compulsiva normalmente aparece de la mano de un trastorno psicológico llamado ansiedad". ¿Cual es su tratamiento psicológico?   exi...

La lactancia y la presión social

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Antes de dar a luz las madres nos empezamos a sentir ya presionadas, pues todas las personas que te encuentras te preguntan ¿Le vas a dar el pecho? esta pregunta se repite en:  las clases de preparación del parto, con tu médico de cabecera, tu grupo familiar, tu grupo de amigos y etc.  Al final nos sentimos presionadas desde el principio a la hora de elegir como queremos alimentar a nuestro bebé.  Jamás había experimentado tanta presión social para tomar una decisión que solo le importaba a mi bebé y a mi, las personas que me encontraba no tenían en cuenta mi tiempo, mi salud y sobre todo mi opinión. Después de todo lo anterior decidí alimentar a mi bebé con leche materna, este proceso fue muy duro y las enfermeras no ayudaron mucho los días siguientes al parto, pues me repetían que tenia que darle pecho a mi bebé, mientras él lloraba de hambre en su cuna "nadie me pregunto como me sentía, nadie me pregunto como me encontraba" y la verdad estaba tan mal, ...

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

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En la actualidad la crisis económica cada vez más se relaciona con los distintos trastornos psicológicos, según los informes publicados recientemente, las personas que están en situación de desempleo tienen el doble de posibilidades de tener TAG. Perder un puesto de trabajo, no solo esta relacionado con la perdida de poder adquisitivo, afecta a muchas otras variables psicológicas como: la pertenencia a un grupo social o estatus, la autonomía, la autoestima, etc. Todo esto puede hacer que las personas con cierta vulnerabilidad psicológica acaben desarrollando un trastorno de ansiedad Generalizada. E ste trastorno puede comenzar en cualquier momento de la vida, incluso en la niñez. El TAG es una afección crónica un poco más frecuente en las mujeres que en los hombres, la mayoría de las personas afectadas por este trastorno n o reciben tratamiento lo cual hace que present e n una calidad de vida mermada . D ebe mos de tener en cuenta que l a ansiedad y la preocupación e...

Enfernedad Física y Enfermedad Mental

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El concepto de enfermedad en su comienzo, fue difuso y centrado esencialmente en el cuerpo. No había sino enfermedades corporales. En el siglo XVIII, período más conocido como el Siglo de Las Luces con la Ilustración, etapa conocida como Iluminista, se creía que con la luz de sus obras iban a despejar las tinieblas y a iluminar siglos de oscurecimiento. En esta época el hombre salía de su culposa minoridad como establecía Kant, aparecen la psiquiatría y las enfermedades mentales diferenciadas del tradicional origen de la medicina hipocrática. A partir de ese momento hay enfermedades físicas u orgánicas, de las que se ocupan los médicos, y otras, las nerviosas y mentales que se manifiestan por tristeza o angustia, manía o melancolía, fobia u obsesiones, neurosis o psicosis y psicopatías. Es necesario comprender cómo se genera el trastorno mental, probablemente en la interacción entre el organismo humano y su medio, o quizás mejor aún, en la construcción de cada conciencia ind...