¿Qué son las emociones?
Las emociones son estados afectivos, reacciones innatas que experimentamos día a día y que condicionan nuestra forma de adaptarnos a nuestro medio. Las emociones vienen acompañadas de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos). Los seres humanos nacemos con la capacidad de sentir, vivir y experimentar todas las emociones, las cuales nos permiten descubrir y relacionarnos con nuestro mundo, con las personas que nos rodean, sin embargo muy poco sabemos sobre como utilizar las herramientas adecuadas para gestionarlas, percibirlas adecuadamente y en ciertos casos utilizarlas. Anteriormente no se prestaba atención a las emociones, en la actualidad se apuesta por ellas y se invita, capacita a las personas a darle relevancia a sus estados afectivos. Debemos tener en cuenta que cada individuo experimenta las emociones de manera particular, algunas condicionan su futuro, se pueden reflejar constantemente en su conducta y otras ayudan a adquirir más habilidades. "las emocion...