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P arece increíble que en pleno 2017 nos de tanto miedo ser felices, da la impresión de que algunas personas disfrutan de un estado constante de tristeza y desolación  ¿Por qué les gusta a algunas personas sentirse así? La pregunta que me surge en el día de hoy es ¿Por qué nos negamos a ser felices? Parece que solo hubiéramos experimentado la felicidad plena en nuestra infancia y ¿Qué pasa con el resto de nuestros años, de nuestros instantes  y experiencias?  tan malas han sido nuestras vivencias que no vale la pena recordar como hemos sido de felices. Después de hacerme la anterior pregunta he llegado a esta conclusión: 1. Pensamos demasiado todo el tiempo y esto nos impide vivir el momento tal y cual como se nos presenta. 2. Caemos en una rutina después de un tiempo y parece que solo vivimos para comer y dormir. 3. Debemos aceptar la idea de que la felicidad no es un estado constante, más bien se presenta en trocitos durante el transcurso ...

En mi opinión la candidatura espontánea sigue siendo una buena opción para las personas que seguimos buscando trabajo ya sea por medio de una carta o un e-mail, da la opción de desmarcarse de la candidatura de otros candidatos. Quienes seguimos utilizando este método podemos seguirnos anticipando de una u otra forma a las necesidades de la empresa a la cual enviamos nuestra candidatura . Pasos a seguir:  1. Crea una buena carta de presentación, debes de ser breve y "venderte muy bien" dar a conocer tus puntos fuertes, tu formación y tu experiencia de una forma enriquecedora y original, piensa siempre en lo que a ti te gustaría encontrar en una carta de motivación si estuvieras en una empresa.  2. Haz un listado de las empresas a las cuales quieres hacer llegar tu carta de motivación, crea el cuerpo del correo "e-mail" sin olvidar utilizar un lenguaje amable, que invite a las empresas a ampliar la información acerca de tu curriculum vitae.  3. Envía l...

La psicología positiva fue definida como "el estudio científico del funcionamiento humano óptimo" (Seligman, 1999).  Al día de hoy cada vez hay más empresas que apuestan por la psicología positiva,  fomentando un ambiente laboral sano. La psicología positiva tiene como objetivo potenciar nuestras experiencias, teniendo en cuenta el optimismo, la perseverancia y la resiliencia, aprendiendo a potenciar cada factor que sirve para optimizar nuestras vidas, aprendiendo de nuestros errores, desarrollando y aplicando nuestros recursos.  La psicología positiva hace que las empresas sean más saludables, enseñando a sus empleados a que desarrollen sus fortalezas, ayudando a optimizar el rendimiento. Las organizaciones saludables son aquellas que invierten esfuerzos de colaboración para maximizar el bienestar de los empleados y la productividad. Desarrollan prácticas saludables, estructurando y gestionando los procesos de trabajo.  - ¿Que son las prácticas salu...