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DESMOTIVACIÓN LABORAL

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Si sientes miedo a que llegue el día lunes y estas pensando en todo momento cuanto falta para que llegue el fin de semana, si buscas cualquier excusa para no ir a tu trabajo o para irte antes de tu hora o si cuando estás en la oficina no sabes por dónde empezar de toda la lista de pendientes que tienes del día anterior, es que estas pasando por un periodo de desmotivación laboral.  ¿Cuáles son las causas de desmotivación laboral? Para poder explicar lo siguiente, tendríamos primero que entender ¿Qué es un trabajador motivado?   es aquella persona que pone todos sus esfuerzos en alcanzar los objetivos propuestos, los objetivos son en beneficio de la empresa y de su desarrollo profesional, laboral y personal.   ¿Por qué el trabajador motivado pierde dicha motivación? Algunos de los motivos son los siguientes:  Realizar la misma tarea durante muchos años lleva que el trabajador se estanque y no progrese, se produce una falta de interés y se convierte en un trabajo...
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Niños afectados por las medidas del coronavirus

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Los niños que llevan encerrados en casa por la medidas extraordinarias del COVID-19, les empieza a pasar factura a nivel psicológico los días de encierro, algunos están experimentando ansiedad al ver que los días pasan y no pueden salir a la calle.  A los padres se nos acaban las alternativas y la creatividad a la hora de entretenerlos, resolvemos dudas y explicamos ¿Por qué no podemos salir? y aunque mi hijo de 4 años y medio lo entiende, realiza observaciones como (y ¿cuándo podemos salir de casa?, ¿Por qué esto es muy largo?, ¿Cuándo abren el colegio?, ¿Cuándo puedo ir al colegio?, ¿Cuándo puedo ir al parque?) , algunas noches refiere que no puede respirar y se pone a llorar, entendiendo que se trata de una crisis de ansiedad que rápidamente gestionamos con técnicas de respiración adecuada, ayudándole a relajarse poco a poco.  Es importante enseñarle a gestionar sus emociones en momentos como los que estamos viviendo, empezamos a diseñar un juego con papeles de co...
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¿Qué son las emociones?

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Las emociones son estados afectivos, reacciones innatas que experimentamos día a día y que condicionan nuestra forma de adaptarnos a nuestro medio. Las emociones vienen acompañadas de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos). Los seres humanos nacemos con la capacidad de sentir, vivir y experimentar todas las emociones, las cuales nos permiten descubrir y relacionarnos con nuestro mundo, con las personas que nos rodean, sin embargo muy poco sabemos sobre como utilizar las herramientas adecuadas para gestionarlas, percibirlas adecuadamente y en ciertos casos utilizarlas. Anteriormente no se prestaba atención a las emociones, en la actualidad se apuesta por ellas y se invita, capacita a las personas a darle relevancia a sus estados afectivos. Debemos tener en cuenta que cada individuo experimenta las emociones de manera particular, algunas condicionan su futuro, se pueden reflejar constantemente en su conducta y otras ayudan a adquirir más habilidades. "las emocion...
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