Cumple tus propositos

De -

Un nuevo año nuevo es una excusa perfecta para cumplir nuestros nuevos propósitos, aquellos que en el año anterior no se cumplieron por alguna circunstancia. Podemos comenzar con mucho positivismo el nuevo año ya que la carga del pasado queda atrás psicologicamente puedes recargarte las baterías, recordemos la frase más usual "año nuevo, vida nueva" llévala a tu vida y práctica.

Hay que recordar que cada uno de los propósitos se plantean porque surge una necesidad en nosotros, es decir muchas de las cosas que el año pasado empezamos y no las pudimos terminar, pueden estar de nuevo en tu lista de prioridades, a que esperas para empezar a trabajar.

Aquí te damos algunas claves para que empieces con tus  nuevos propósitos:

  1. Escribe todos y cada uno de tus propósitos en una hoja.
  2. Enumeralos, empezaras por el que sea más importante para ti.
  3. Escribe al lado de cada uno ¿Por que es importante para ti cumplir o realizar ese propósito?
  4. Al final de tu lista escribe, ¿Que puedes hacer para cumplir y llevar a cabo cada uno de tus propósitos?
¡Traza un plan!
y empieza tu estrategia


No olvidemos que debes de buscar detalles que te motiven y sobre todo disfrutar de lo que haces. 


Ivette A. Benavides Gómez
Psicóloga
Madrid

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